女性标准身高体重对照表看看你是否标准了呢
发布时间:2021-01-09 21 来源: 互联网
标准体重是反映和衡量一个人 健康状况的重要标志之一1~6~3~女~人~网。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标, 可用身高体重的关系来表示。

  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示1 6 3 n v r e n c o m

判断标准编辑
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标163女人网。
对照表编辑
下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常原文163nvren.com。
男子标准体重对照表(公斤,厘米)
年龄|身高
计量方法编辑
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重

  标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重是反映和衡量一个人 健康状况的重要标志之一。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标, 可用身高体重的关系来表示来源163nvren.com。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

  年龄 BMI 值

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年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1、 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40

  2、计算方法二:

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