多吃这些食物轻松搞定脸上皱纹
发布时间:2021-02-24 00 来源: 互联网

现在很多mm脸上都有了细纹,细纹得产生是因为面部缺水、疲劳过度、职业、天气等原因造成的。这个细纹是“暂时性”的,但是如果长期干燥缺水则会大大加速细纹的产生。

细纹成因

细纹成因

1、干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高,湿度较低等等因素。

2、环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境。

3、饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等。

4、干性皮肤,或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

5、职业:因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干,不做表情时眼角并没有纹路,对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

哪些食物是抗皱专家?

1、多吃些富含软骨素食物

多吃些富含软骨素食物

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。

真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

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