自制中药减肥秘方有哪些12个中草药减肥配方让你瘦下来
发布时间:2021-03-03 01 来源: 互联网
虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,中药材中很多都具有减肥的效果!

  虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如说枸杞、山楂以及荷。下面介绍几款减肥的中药方子。中药减肥配方推荐

  中药减肥配方:1

  材料:防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗

  制作方法:将以上所有材料放入干净的砂锅中,然后加入适量清水熬煮2小时即可。

  中药减肥配方:2

  材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g

  制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,然后每天取适量放在茶杯中,冲泡开水饮用即可推荐163nvren.com。

  中药减肥配方:3

  材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

  功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

  做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

  提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

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  中药减肥配方:4

  材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个原文

  做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

  功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

  提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,中药材中很多都具有减肥的效果!

  中药减肥配方:5

  材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。

  做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

  功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

  中药减肥配方:6

  材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

  功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

  做法:药材洗净后,加500c.c。滚水抛开即可饮用1~6~3~女~人~网

  提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

  中药减肥配方:7

  枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  中药减肥配方:8

  干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

  中药减肥配方:9

  决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

  中药减肥配方:10

  番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程1+6+3+女+人+网。

  中药减肥配方:11

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  制作方法:把苡仁放在锅里用适量清水煮开后再放入其他的材料,然后熬住1小时,最后去渣饮水。

  中药减肥配方:12

  材料:金银花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g

  制作方法:将以上所有材料放入砂锅中,加入适量清水熬煮,等水份去掉三分之二的时候就可倒出来饮用。

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